A fibromialgia é uma Síndrome reumática de etiologia desconhecida, que ocorre predominantemente em mulheres na faixa etária de 30- 55 anos. É caracterizada por dor musculoesquelética crônica e generalizada, em pontos específicos, dolorosos á palpação (tender points). Segundo o Colégio Americano de Reumatologia, uma pessoa só será diagnosticada com Fibromialgia, quando se observa dor generalizada…
Por que praticar Pilates é tão bom para as mulheres? Além de todos os benefícios do método ele pode contribuir para a saúde e bem – estar da mulher em todas as fases da vida. De dona de casa a empresária as mulheres hoje são muito mais ativas e cuidam mais de si, com isso…
Pilates para Hérnia Lombar Texto: Ft. Gabriela Zaparoli A hérnia lombar consiste de um deslocamento do conteúdo do disco intervertebral – o núcleo pulposo – através de sua membrana externa, o ânulo fibroso, geralmente em sua região póstero lateral. Estudos recentes demonstraram que, a partir dos 25 anos, as fibras do anel fibroso começam a…
