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Pilates para Hérnia de Disco Lombar

Pilates para Hérnia Lombar Texto: Ft. Gabriela Zaparoli A hérnia lombar consiste de um deslocamento do conteúdo do disco intervertebral – o núcleo pulposo – através de sua membrana externa, o ânulo fibroso, ge­ralmente em sua região póstero lateral. Estudos recentes demonstraram que, a partir dos 25 anos, as fibras do anel fibroso começam a…